hyödyllisiä artikkeleita

10 parasta tapaa tehdä itsesi näyttämään (ja olemaan) älykkäämmältä

Yritätkö selviytyä intensiivisestä yliopisto-aikataulusta tai haluat vain näyttää älykkäämmältä ystäväsi edessä, voit tehdä paljon asioita sekä näyttää että olla fiksumpi. Tässä on kymmenen yksinkertaista temppua todellisen (ja havaitun) aivovoiman lisäämiseksi.

10. Lue nopeammin ja paremmin

On selvää, että yksi parhaista tavoista parantaa älykkyyttäsi on lukea lisää! Voit lukea nopeammin (ja siten kuluttaa enemmän tietoa) poistamalla puhemekanismistasi yhtälöstä. Joten anna suudelle jotain tekemistä, kuten syöminen, hyräily tai purukumi, jotta pääset läpi nämä asiat nopeasti. Sitten vie jonkin aikaa imeäksesi ja pohtiaksesi lukemaasi pitääksesi sen muistissasi. Olipa kyse sitten Wikipedia Random -painikkeesta, sinut yllättää kuinka paljon enemmän opit, kun luet paitsi nopeasti, myös hyvin.

9. Puhu (ja tee se ilmaisulla)

Mitä enemmän voit osallistua keskusteluun, kokoukseen tai muuhun keskusteluun, sitä älykkäämpi tulet pois. Vaikka se merkitsisi tietämättömyyden tunnustamista tai kysymysten esittämistä, näytät silti paremmalta kuin jos vaietaisi - ja saatat tosiasiallisesti oppia jotain prosessissa. Ilmeikäs puhe on avain: voit lisätä uskottavuutta paljon varmistamalla, että puhut houkuttelevalla äänellä. Muuta äänenkorkeutta ja äänenvoimakkuutta tarpeen mukaan ja yritä minimoida taukojen lukumäärä puhutessasi. Pieni luottamus menee pitkälle. .

8. Älä pudota BS: n saaliin

Kun joku yrittää vakuuttaa sinut jostakin, hän voi turvautua usein loogisiin virheisiin, vetoomuksiin tunteesi ja muihin "kiertotapoihin". Opi yleisimmät BS-muodot, jotta voit tunnistaa ne niiden tullessa esiin. Kun tiedät mitä ne ovat, voit myös välttää itse tekemästä näitä samoja virheitä, mikä voi olla suuri osuma uskottavuudellesi, jos joku tarttuu sinuun.

7. Keskity siihen, mitä osaat

Kun käydään kiihkeää keskustelua ystävien kanssa, sinun on pakko kompastua muutamiin reikiin tietosi. On hyvä myöntää, kun et tiedä jotain, mutta jos tunnet olosi erityisen itsetietoiseksi ja haluat pitää yllä älykkyyden ulkonäköä, avain on painottaa mitä tiedät. Jos olet riita-asemassa, älä korosta erimielisyyttä niin paljon kuin sopimusta - tällä tavoin et ole kauempana asioista, joista tiedät. Sinä painotat tuntemiasi osia osallistiessasi keskusteluun. .

6. Hanki liikuntaa

Terve vartalo tarkoittaa terveitä aivoja. Joten kaikkien lukemisen ja mielen laajentamisen välillä varmista, että johdat myös terveellistä fyysistä elämää. Tämä tarkoittaa syömistä oikein ja säännöllistä liikuntaa. Useita tutkimuksia. ovat osoittaneet yhteyksiä säännöllisen toiminnan ja älyllisen kyvyn, tuottavuuden ja luovuuden välillä. Tekeekö koko päivän kuntosalilla viettäminen viisaammaksi? Ei aivan, mutta koko päivän istuminen ei vain tappaa sinua, vaan estää aivojasi olemasta ehdottomasti parhaimmillaan.

5. Puhu itsellesi

Vaikka mummitteluun itsessäsi katsotaan usein hullujen ihmisten käyttäytymistä, äskettäinen tutkimus osoitti, että äänekäs puhuminen itsellesi voi auttaa antamaan sinulle väliaikaisen kognitiivisen virityksen yrittäessään löytää jotain. Sen takana oleva teoria: kun annat itsellesi sanallisia tarroja suorittamallesi tehtävälle, keskityt paremmin käsillä olevaan tehtävään milloin tahansa. Joten kun tunnet tarvetta avata suu, älä taistele kiirettä - se saattaa auttaa sinua tekemään asiat nopeammin. .

4. Opi toinen kieli

Toiset pitävät ihmisiä, jotka tietävät toisen tai kolmannen kielen, älykkääiksi, mutta tutkimukset osoittavat, että se voi sinäkin älykkäämmin. Jos tiedät toisen kielen, pystyt sopeutumaan tiettyihin mielenterveyden tehtäviin ja vaihtamaan niitä paremmin kuin vain yksi osaava, joten jos haluat antaa aivoillesi todellisen virheen, uuden kielen oppiminen on todellinen (ja hyödyllinen) !) tapa tehdä niin. Sitä ei myöskään ole vaikea tehdä: Tarvitset vain tämän yksinkertaisen nelivaiheisen menetelmän oppiaksesi vain muutamassa kuukaudessa.

3. Tee asiat kovalla tavalla

Teknologia on todella tehnyt elämästämme helpompaa (Goldavelez.com-palvelusta on juuri kyse), mutta joskus kannattaa tehdä asioita kovalla tavalla. Ota esimerkiksi GPS-navigointi: on hienoa, että et voi koskaan eksyä, mutta jos luotat siihen liikaa, et koskaan todella oppia tiensä ympäri. Sen sijaan vieroit itsesi GPS-riippuvuudestasi ja itse opiskelet tiensä ympäri kaupunkia, kehität suuntatunnetta ja opiskelet liikkumaan aivojesi avulla. Asioiden tekeminen kovalla tavalla voi auttaa pitämään aivosi terävänä, joten älä pelkää unohtaa helppoa kamaa joskus. .

2. Tiedä mikä tekee sinusta fiksumman

Siellä on paljon työtä tutkimalla, mikä tekee meistä älykkäämpiä - joista olemme jo maininneet täällä -, mutta on myös tärkeää tietää, mikä tekee sinusta viisaamman. Tutustu luetteloomme yhdeksästä itsepäisestä aivo-myytistä, jotka vain eivät kuole, niin näemme vain muutamia esimerkkejä, kuten "Internet saa meidät harhauttamaan" (ei, jos käytät sitä oikein), "klassisen musiikin kuuntelu saa aikaan lapset älykkäämpiä "(epätodennäköistä) tai että" aivopelit tekevät sinusta fiksumpia "(älä tuhlaa aikaa). Mitä vähemmän aikaa vietät typeräihin myytteihin, sitä enemmän aikaa voit viettää aivojen laajentamiseen, joten poista nämä nyt järjestelmästäsi. .

1. Vain usko, että voit olla viisaampi

Viimeinen vaihe? Vain usko, että voit olla viisaampi. Tutkimukset ovat osoittaneet, että tämä yksinkertainen uskomus voi todella tehdä siitä totta. Se ei tarkoita, että sinun pitäisi olla pompoa: sinun täytyy olettaa, että et ole niin upea, mikä antaa sinulle mahdollisuuden oppia uusia asioita ja kysyä uusia kysymyksiä - täsmälleen sellaisia ​​asioita, jotka voivat tehdä sinusta viisaamman. Mutta sitä ei tapahdu koskaan, jos uskot, että älykkyyksesi on jotenkin kiinteä, joten kun tämä este on poistettu, saatat löytää paljon vapaampaa harjoittaa haluamaasi älykkyystasoa. Jos sinulla on vaikeuksia tehdä niin, voi olla aika kalibroida todellisuus uudelleen - asenne on kaikki.

.