hyödyllisiä artikkeleita

10 parasta vinkkiä täydellisen, stressitöntä loman saamiseksi

Loman koko tarkoitus on rentoutua ja lievittää stressiä, mutta aivan liian usein tarvitset lomaa lomaasi palautuaksesi lomasta. Tässä on kymmenen vinkkiä, jotka tekevät lomastasi stressiä herättävän sen pitäisi olla.

10. Tiedä miksi lomat ovat niin stressaavia

Jos otat lomaa vain kerran, se asettaa paljon paineita kyseiselle ajanjaksolle, jotta kaikki olisi täydellistä. Yritä pitää taukoja vuosineljänneksittäin tai kahdesti vuodessa ja pidä lomareittisi joustavana, jotta et stressata lomaasi.

9. Ota 10 päivän loma

Kolmen päivän loma on mukavaa ja viikon mittainen on melko yleistä, mutta 10 voisi olla maaginen loma-numero. Sinulla on tarpeeksi aikaa matkustaa minne olet menossa, ehkä useammalla pysähdyksellä, ja olet poissa tarpeeksi kauan, että joudut purkamaan tehtävänsä töissä.

8. Matkusta lasten kanssa pitämällä jokainen onnellinen (jotenkin)

Lasten kanssa matkustaminen lisää ainutlaatuisia haasteita, varsinkin kun joudut ajoittamaan päiväunien ja ruokinta-aikojen ympärille. Älä kuitenkaan anna pienten (tai kaiken ikäisten) lasten estää sinua matkustamasta. Tarvitset vain ylimääräisen suunnittelun ja valmistautumisen sujuvalle matkalle. Jopa lasten kanssa lentämisen ei tarvitse olla painajaista, varsinkin jos matkustat lapsiystävällisellä lentoyhtiöllä.

7. Anna jonkun muun suunnitella matkasi

Suurin osa meistä kulkee DIY-reittiä varaamalla matkojamme, mutta matkatoimisto voi säästää aikaa ja stressiä, kun suunnittelet monimutkaista lomaa, kuten matkustat ryhmän kanssa tai sinulla on terveysongelmia, jotka on mukautettava. Voit myös säästää paljon rahaa käyttämällä matkatoimistoa, jos suunnittelet kansainvälistä matkaa.

6. Suunna aliarvioitu lomakohde

Jos pidät väkijoukosta ja pitkistä linjoista, käy suositulla kohteella tärkeimmällä turistikaudella. Muuten saatat nauttia lomasta enemmän, jos suunnaat jonnekin vähemmän suosittuun, kuten yksi näistä Goldavelez.com-lukijoiden ehdotuksista, tai otat lomalla. Samoin kesä ei ehkä ole paras aika lomalle, riippuen minne menet. (Katson sinua, Disney World!)

5. Yksinkertaista loma-suunnitteluasi

Joskus lomat ovat stressaavia vain siksi, että joudut tekemään paljon päätöksiä ja koordinoimaan toisten ihmisten kanssa. Olemme TripIt-faneja, jotka järjestävät matkasuunnitelmat automaattisesti yhteen paikkaan, mutta on myös paljon muita matkasuunnittelusovelluksia, jotka voivat yksinkertaistaa suunnitelmasi. Voit suunnitella matkasuunnitelman omalla Google Mapsilla tai myös tällä yksinkertaisella laskentataulukolla.

4. Aseta ohjeet matkustaessasi ystäväryhmän kanssa

Ystävien kanssa matkustaminen on hauskaa, mutta se voi myös ajaa sinut hulluksi, koska olet jatkuvasti yhdessä et todennäköisesti ole samaa mieltä kaikesta koko ajan. Pidä viileänä varmistamalla, että kaikki ovat samalla sivulla majoituksen ja suunniteltujen toimintojen suhteen.

3. Työskentele lomalla (ilman hulluutta)

Joskus joudut ottamaan töitä mukaasi lomalle, sitä ei voida auttaa. Jos näin on, yritä varata pienet ajanjaksot, joita käytät kiinni työssäsi ja säästät loput ajasta lomastasi nauttimiseen.

2. Mutta älä anna työn pilata loma-aikaa

Jos sinun ei oikeastaan ​​tarvitse työskennellä lomalla, älä kuitenkaan. Voit pakottaa itsesi olemaan imemättä työtilaan loma-sähköpostiosoitteella. Aikataulu lomallesi hyvissä ajoin ja estä nämä päivämäärät "poissa toimistolta", jotta vältyt säännöllisestä työstä, joka on ristiriidassa lomahalujesi kanssa. Jos ajatus palata töihin painostaa sinua lomalla (tai ennen lähtöäsi), suunnittele osuvasi maahan juoksemassa palaamalla muutamalla yksinkertaisella tempulla, kuten kodin ja pöydän puhdistaminen ennen lähtöä ja aloittaminen päivä hieman aikaisemmin, joten sinulla on aikaa yksin.

1. Tee loma jo

Loman ottaminen ei saisi tuntemaan syyllisyyttä. Liian monet meistä eivät käytä loma-aikamme, ajattelemalla ehkä, että olemme kovempia työntekijöitä, kun emme mene lomalle. Se on typerää. Mene rentoutumaan. Tässä on aloitusoppaamme täydelliseen, stressitöntä lomaan.