hyödyllisiä artikkeleita

Kuinka päästä pikaluisteluun

Jos pitkän jääkaistan nopeuttaminen tuntuu sinun asiaksesi, tai halaamalla tiukkoja kulmia yrittäessäsi päästä eteenpäin ketjun johtajaan, sinun kannattaa ehkä harkita lenkin luomista parille pikaluistimia. Sinun ei tarvitse olla olympiakokoisia reidejä kokeillaksesi sitä, vaikka se varmasti auttaisi. Pysähdyin käytännössä saadakseni matalapainon.

Tapahtumat

Pikaluistelussa on kaksi makua: pitkä ja lyhyt. Pitkät raitatapahtumat ovat ajoitettuja, ja tyypillisesti kaksi luistelijaa kilpailevat kerrallaan erillisillä kaistoilla. Se, joka lähettää nopeimman ajan, voittaa. Jotta asiat olisivat mielenkiintoisia, on olemassa myös joukkueharrastelutilaisuus, jossa kolmen hengen ryhmät luistelevat matkaa yhdessä.

Lyhyt kappale on erilainen tarina: useita luistelijoita rivissä vierekkäin ja hyppää asemaan. Voittaja määräytyy sijoittelun perusteella, joten ei ole väliä kuinka nopeasti menet, kunhan olet ensimmäinen rivin poikki. (Pitkä kappale sisältää samankaltaisen tyylin tapahtuman tänä vuonna, jota kutsutaan joukko-aloitustapahtumaksi.)

Jos toivot päästäsi perinteiseen pitkään raitaluisteluun, Yhdysvalloissa on vain kaksi täysikokoista kenttää, joissa voit tehdä sen oikein: yhden Utahissa ja toisen Wisconsinissa. US Speedskating on salametsästänyt luistelijoita, jotka kilpailevat rullaluisteilla, koska rullaluisteluun ei ole järjestetty olympiatapahtumia. Joten jos sydämesi on asetettu luistelemaan pitkät suoraviivaisesti käsivarret keinuen, helpoin polku urheiluun voi olla rullaluistelu.

Lyhytaika on kuitenkin yksinkertaisempi: säätörata sopii helposti jääkiekkokentän sisälle. Joten jos etsit pikaluistelukerhoa, voi olla helpompaa löytää ihmisiä, jotka harjoittavat lyhytaisteluharjoittelua ja kilpailevat siitä.

Millaiselta se tuntuu

Tapasin Pittsburgh Speedskating Clubin kanssa kaupungin lähellä sijaitsevalla rullalaitaan avoimien luistotuntien aikana. (Jääkiekko on niin suosittu, että on vaikeaa hankkia omaa jääaikaa kohtuulliseen hintaan. Siellä on vaikeaa hämärtää talviurheilua.) He tekevät lyhyttä luistelua, ja yksi tämän vuoden lyhytradan kilpailijoista, John-Henry Kreuger, harjoitteli tämän seuran kanssa, kun hän oli nuori.

He antoivat minulle lainata parin luistimet, jotka voit nähdä yllä olevasta kuvasta. Pikaluisteilla on pidempiä, suorempia terä kuin taitoluisteilla tai jääkiekko luistimilla. (Kaikki luistimet ovat “kallistuneita” tai muotoiltuja hiukan kuin keinutuolin pohja, mikä auttaa sinua liukumaan kaarevalla tiellä, kun kallistat luistimen sivulle.) Niillä on myös erittäin matala nilkka, joten voit taivuttaa polviasi ja saada painosi lähemmäksi jäätä.

En valehtele: vaikeinta osaa luistella pikaluisteilla on yksinkertaisesti. Jos olet uusi jäähalli, kestää jonkin aikaa, kun haluat mukavasti luistimilla. Taitoluistelu- tai jääkiekko-oppitunnit saattavat olla hyvä ensimmäinen askel ennen kuin näytät pikaluisteluharjoitteluun.

Olen tehnyt pienen osan taitoluistelua (voin tehdä 3-käännöksen ja valssin hypyn, ja se on loppusi ohjelmistolleni), mutta suurin osa luistelukokemuksestani on pyörillä. Pelasin aikaisemmin rulla-derbyä, johon sisältyy nopeiden kierrosten tekeminen vahvoilla ristiinkytkimillä tiukasti kaarevan soikean radan ympärillä. Olenko, eikö niin? Mutta heti kun astuin jäälle, oli kuin minun piti oppia luistella uudestaan. Puhuin toisen aloittelijan kanssa, jonka aiempi kokemus oli taitoluistelusta; tunsimme molemmat eksyneinä.

Joten seuraavan tunnin ajan valmentajat auttoivat meitä oppimaan yksinkertaisen taiteen asettaa jalka alas, työntää, siirtää painoa ja nostaa toinen jalka ylös. Haluat, että varvas, polvi ja kasvot on rivitetty toistensa päälle, yksi valmentaja kertoi. Kyseisen pystysuoran viivan toisella puolella ovat vastakkainen käsivarsi ja jalkasi. Mutta tuon linjan toisella puolella, vastapainona painolle, sinulla on vain lantioni. Mitä matalampi saat, ja mitä enemmän kiinni lantiota, sitä vakaampi olet.

Painonsiirron lisäksi toinen hankala taito oli reunojen löytäminen. Kaikilla luistimilla on kaksi reunaa, mikä tarkoittaa, että iso veitsesi jalka on todella, jos tarkastellaan tarkkaan, kaksi rinnakkaista veistä. Kun liu'utat suoraan eteenpäin, olet terän molemmilla reunoilla. Mutta heti kun nojaat käänteeseen, olet vain toisella reunalla.

Kun luistelet vastapäivään, suoritat ristikkäin joka kerta kun käännyt. Oikea jalkasi ylittää vasemman edessä, joten otat yhteyttä jään kanssa oikean luistimen sisäreunan ja vasemman reunan kanssa. Ulkoreunalla oleminen on vähän pelottavaa, koska luotat terään leikata jäähän ja pitää sinut kiinni. Jos terä luistaa, laskeudut perseellesi.

Joten vietin suurimman osan ajasta ristiinvaihtojani ja löytääksesi tarkan tavan painon ja jalkojen sijoittamiseen saadakseni tuon ulkoreunan kaivaamaan jäätä. Tietysti pyyhkin kerran - menin ympäri käännöstä ja ennen kuin tiesin sitä liu'uttaen ja liikkuvan jäällä. En tiedä tarkalleen mitä tapahtui, mutta nousin ylös ja peitin ajeltua jäätä vyötäröstä varpaisiin. Hei, putoaminen ensimmäiselle päivällesi on hyvä, eikö niin? Se tarkoittaa, että yrität.