hyödyllisiä artikkeleita

Kuinka rohkaista lapsesi empatiaa

Kun kyse on empattisten lasten kasvattamisesta, vanhemmille antamilla neuvoilla on tyypillistä puhua heidän kanssaan muiden tunteista, rohkaista heitä kuvittelemaan, miltä toinen ihminen tuntuu, ja ylistää heitä, kun he käyttäytyvät empattisesti.

Mutta on olemassa yksi yksinkertainen työkalu, joka poistuu keskustelusta. Käytin sitä omien lasteni kanssa, ja vaikka minulla ei ole vielä nähnyt näitä neuvoja missään empatian kehittämistä käsittelevässä artikkelissa, se vastaa nykyistä tutkimusta ja sitä, mitä tiedämme ihmisten vuorovaikutuksesta toistensa kanssa.

Pyydän lapsiani katsomaan toisiaan kasvot.

Se siitä. Se on niin yksinkertaista. On selvää, että tämä tekniikka ei korvaa muita empaatian kehittämiseen tarkoitettuja taktiikoita, mutta olen huomannut, että se on uskomattoman hyödyllinen työkalu pysyäkseen vankeudessa vanhemmuuden työkalupakkani.

Näin olen käyttänyt sitä:

Poikani on neljä vuotta vanhempi kuin tyttäreni. Kun he olivat pieniä ja vielä selvittivät suhteensa dynamiikkaa, he pääsivät luonnollisesti satunnaiseen kohtaukseen. Poikani on taipuvainen olemaan kuumempi näistä kahdesta, ja on ollut useita kertoja, että hän joko heitti jotain pieneen sisartaan tai ajautti häntä tarpeeksi kovasti, että hän loukkaantui. Myöhemmin, vielä vihaisena, hän vetäytyi itseensä, kädet ristissä, silmät lattialla.

Ensimmäisen kerran niin tapahtui, kurin poikani tavanomaisella tavalla ottamalla hänet kädestä ja selittämällä hänelle, että hänen tekemänsä ei ollut kunnossa: emme vahingoita ihmisiä, meidän on oltava ystävällisiä ja käytettävä sanojamme, kun olemme vihaisia. Olen ehkä pyytänyt häntä istumaan rauhallisesti itsensä muutaman minuutin ajan ja ajattelemaan, kuinka hän voisi käsitellä tilannetta tulevaisuudessa eri tavalla.

Mutta sitten eräänä päivänä keskellä taistelua, jossa hän kumarsi sisarensa luo, otin katseen tyttäreni kasvoille. Hän itki, vähemmän fyysisesti loukkaantunut kuin murtunut sydämestäni ajatuksesta, että hänen veljensä loukkaisi häntä. Tunsin hänen sydämensä sydämessäni. Instinktiivisesti pääsin poikani tasolle ja katsoin häntä silmiin. “Katso siskon kasvot. Katso todella häntä. ”Luotin poikani rakkauteen siskoaan kohtaan. Minulle satuttaisi häntä näkemästä häntä itkemässä ja tietäessään, että hän oli sen aiheuttanut.

Miksi tämä tekniikka toimii?

Tutkimukset osoittavat, että jopa vauvat tunnistavat ilmeet ja voivat kartoittaa tunteet, jotka liittyvät ihmisen ilmeisiin, omalle henkiselle tilaansa. Tämä on empatian alkua. Ihmiset ovat kehittyneet käyttämään ilmeitä vihjeinä ymmärtääksesi toisen ihmisen tunteita - se on perusta pala, kuinka suhdemme toisiinsa.

Poikani tuijotti pikkuissisartaan, hänen kasvonsa olivat punaisia ​​ja kyyneleiltään märä, kulmakarvat oli tehty tyrmistyneinä, pienet hartiansa vapisivat itkiessään. Hän ei voinut auttaa, mutta absorboi tekemänsä vahingot. Hänen vihansa hävisi heti, ja hetken kuluttua hän halasi häntä ja pyysi anteeksi. Kesti vain muutama kerta tämän tekemisen, ennen kuin se upottui poikani kanssa, että hän todella halusi satuttaa siskoaan. Se sattui liikaa.

Tämä taktiikka ei ole hyödyllinen vain vahingollisten tekojen hillitsemiseen - se on myös hyvä kannustamaan ystävällisyyttä. Tyttäreni onnitella poikani kitaransoittoa ja hän tekee pienen kiitollisen hymynsä, ja osoitan sen tyttärelleni. Hänen pikku rinnassaan puhkesi ylpeydestä ja onnellisuudesta tietää, että hän antoi isolle veljelleen vauhdin. Poikani kiittää sisarensa laulua tai hänen tekemäänsä piirrosta, ja ylpeä hymy puhkeaa hänen kasvonsa. Sanon pojalleni: “Katso hänen kasvojaan! Katso, kuinka hyvä olet juuri saanut hänet tuntemaan! ”- ja yhtäkkiä hän myös virnistää, ikään kuin virnitys on tarttuvaa. Koska se on.

Joten jatka kaikkien vakiotyökalujen käyttämistä empaatian kehittämiseen lapsissa. Puhu heille ystävällisyydestä ja miksi on hyvä yrittää suhtautua muihin. Mutta muista myös, että joskus nopein tapa syvästi tuntea toisen ihmisen tunne on yksinkertaisesti katsoa heidät kasvoihin.