hyödyllisiä artikkeleita

Mitä kammioni muoto ja väri tarkoittavat?

Hei Goldavelez.com,

Kuten useimmat ihmiset, olen karannut paljon elämäni aikana. Yleensä asiat seuraavat melko ennustettavaa mallia, mutta olen silloin tällöin nähnyt epätavallisia värejä ja muotoja. Minusta ei ole huonoa tai minusta ei ole epämukavuutta, mutta olen huolissani, että nämä muutokset saattavat tarkoittaa jotain. Kuinka voin selvittää, milloin minun pitäisi olla huolissaan kakkuni muodosta ja väristä?

Ystävällisin terveisin,

Rapeuttaminen sateenkaaren

Hei CtR

Kaukosi väri merkitsee jotain, mutta usein sillä on enemmän tekemistä sen kanssa, mitä syöt, kuin mitä kauheita asioita voi tapahtua kehossa. Jos sinulla on huolta, sinun on aina pelattava sitä turvallisesti ja otettava yhteys lääkäriisi tai muuhun lääketieteen ammattiin - jotkut meistä muuten Goldavelez.com-sivustossa eivät ole. Tästä syystä pyysimme Examine.comin lääketieteellistä toimittajaa Dr. Spencer Nadolskya ja MD David Dragooa auttamaan pääsemään tämän ongelman pohjaan (niin sanotusti).

Mitä kotisi muoto voi kertoa sinulle

Kuten osoittautuu, siellä on kaavio omistettu kakut. Dr. Nadolsky selittää:

On jotain, jota kutsutaan "Bristol-ulostekaaviksi", jota käytämme toisinaan toimistossa käsitellessämme potilaan suolistosairauden terveyttä (esim. Ummetus). Tämä kaavio antaa hyvän kuvan siitä, minkä koostumuksen ja muodon tulisi olla ulosteissamme.

Miltä Bristolin ulostekartta näyttää? Tässä on yksi Wikipedian kohteliaisuus (jota haluat ehkä tarkastella tyhjään vatsaan).

Voit todennäköisesti tunnistaa oman kakkoni tässä taulukossa, mutta mitä kaikki tyypit tarkoittavat? Tässä on erittely:

  • Tyypit 1 ja 2 : Sinulla on ummetus! Ne pienet pelletit tai kokkareiset makkarat, jotka yritit työntää ulos, tarkoittaa, että sinulla on vaikeuksia. Ummetus voi tulla erittäin tuskalliseksi, jos sitä ei vielä ole, ja ongelmaan on erilaisia ​​ratkaisuja. Mene lääkärillesi ja tutkitaan. Yleensä ne vain työntävät vatsasi nähdäksesi mitä tapahtuu, joten älä huoli - et lopukaan sormella pakaraasi.
  • Tyypit 3 ja 4 : Hyvää työtä! Olet ihanteellisessa leirissä. Hienosti muodostettu makkara ja sileät ja silkkiset käärmemäiset kakut ovat ihanteellisia kaloja, joita kaikki yritämme saavuttaa. Jos olet pooped näitä pieniä päivittäisiä ihmeitä, teet jotain oikein.
  • Tyypit 5, 6 ja 7 : Tummat, pörröiset ja (pohjimmiltaan) ruskeat "pissat" ovat matkalla vanhasta ystävästäsi ripuliksi - tai todellakin on - siitä. Voit ripulia saada monista syistä. Joskus söit vain jotain, joka ei välttämättä sovittu vatsasi kanssa. Joskus saatat olla todella sairas. Tämä viesti ei voi kertoa sinulle mikä se on, joten keskustele lääkärisi kanssa, jos olet huolestunut.

Kuten huomaat, kakut ovat erimuotoisia, -kokoisia ja -johdonmukaisia. Hyvin väliaikainen muutos ei todennäköisesti tarkoita paljon, mutta jos suoliston liikkeet eivät ole ihanteellisia yli pari päivää, sinun on keskusteltava lääkärisi kanssa.

Mitä kauhasi väri voi kertoa sinulle

Aivan kuten ruunukivien lukeminen, sen tulkitseminen, mitä kakkosi väri oikein tarkoittaa, vaatii vakavaa tulkintaa. Tummanpunainen sävy voi tarkoittaa ehdottomasti mitään tai jotain erittäin merkittävää. Dr. Dragoo selittää:

Ulosteen väri ja konsistenssi on yksi tärkeimmistä merkeistä terveydellesi. Verinen uloste on joko merkki peräpukamista tai mahdollisesti jotain vakavampaa, kuten syöpä. Verinen jakkara on erityinen, jonka haluat saada ulos, jos näet sen. Tietenkin, vaaleammalla nuotilla violetti / punertava uloste voi tarkoittaa vain sitä, että olet syönyt paljon punajuuria viime aikoina! Viimeiseksi, vihreä kakka ei ole myöskään hyvä merkki, koska se saattaa heijastaa sitä, että suolistossa on ongelmia sappisi hajottamisessa, ja se saattaa oikeuttaa matkan lääkärille. Ole yksi kakkosi kanssa ja käytä sitä oppiaksesi terveydestäsi ja kuinka sitä voi parantaa!

Dr. Nadolsky tarjoaa muutama hauska väripohjainen havainto:

Juurikkaat tai punaiset popsikkelit saattavat näyttää punaisilta / tummanpunaisilta, ja tämä voi tietenkin olla huolestuttavaa, koska veri näyttää samanlaiselta. Rautalisäaineet voivat tehdä ulosteesta erittäin tumman, mutta terva / musta uloste voi tarkoittaa myös suolistosuolen vuotoa. Jos sinulla on sappijärjestelmä, uloste voi menettää ruskean / keltaisen ulkonäön ja tulla "saviväriseksi".

Jos se ei ole ilmeistä, kiinnitä huomiota siihen, mitä syöt. Kun näet omituisen värin kakkossasi, tiedät, että se ei tarkoita paljon, jos sinulla olisi ollut punajuurisalaattia viimeisen 40 tunnin aikana. Jos et pysty määrittämään syytä tai sinulla on kipua suoliston liikkeiden mukana, keskustele lääkärisi kanssa.

Lyhyt huomautus peräsuolen limasta

Useimmat ihmiset eivät tiedä ihmeellisestä, karkeasti nimetystä aineesta, nimeltään peräsuolen lika - tai kuten haluan kutsua sitä, spinchterisi paras ystävä. Se ei ole takapotku, vaan melko hyvä asia, koska se voitelee kakut. Jos sinusta tuntuu siltä, ​​että sinä kuristut saadaksesi turdi ulos pakarastasi ja asiat tuntuvat hieman (tai paljon) kuivilta, on todennäköistä, että et tuota tarpeeksi peräsuolen limaa. Et laskisi vesiliukumetta ilman vettä, eikö niin? Joten älä pussita ilman peräsuolen limaa tai pyydät BM: täsi tekemään juuri sen.

Sinun ei pitäisi koskaan tuottaa niin paljon, että näet tosiasiat, vaan tuntea terveellisen suolen toiminnan helppous. Jos näet ulosteessa paljon limaa, sinulla voi olla yksi kourallinen ongelmia, sinun tulee kysyä lääkäriltäsi. Jos tunnet olosi kireällä, sinun tulee harkita pientä säätöä ruokavaliossasi. On mahdollista, että et juo tarpeeksi vettä ja / tai syöt tarpeeksi. Voit helposti lisää kuitua psylliumkuorilla, mutta sinun on aina parempi kuitu, jota esiintyy luonnollisesti ruokaillasi ruokissa. Jos et pidä veden mausta, mutta sinun täytyy juoda enemmän, katso näitä ehdotuksia. Et halua liikaa tai liian vähän vettä, joten tarkista tämä viesti varmistaaksesi, että saat oikean määrän.

Kaiken kaikkiaan voit helposti saavuttaa säännölliset hyvät, terveelliset suolen liikkeet melko pienellä vaivalla ja sinun ei tarvitse huolehtia, jos kakkossasi on jotain vikaa. Jälleen - ja emme voi sanoa tätä tarpeeksi - jos luulet olevan todellinen ongelma, ota yhteys lääkäriisi. Mutta jos söit juuri juurikkaiden ja näyttää siltä, ​​että peräaukostasi vuotaa (tiedän, olen ollut siellä), nyt tiedät, että sinun ei tarvitse murehtia niin paljon.

Rakkaus,

Goldavelez.com

PS Koska kysyt, tämän artikkelin valokuvissa esiintyvä kakkospehmo on peräisin Ruotsista, sitä käytetään opettamaan lapsille pottaharjoittelua, ja sen voi hankkia täältä (jos olet niin outo kuin minä).