hyödyllisiä artikkeleita

Mitä tehdä, jos olet kaveri, joka kamppailee orgasmiin

Olen valmis panostamaan, että yhdeksän kymmenestä tätä otsikkoa lukeneesta ihmisestä ajattelee: "Jätkä, jolla on vaikeuksia orgasmoinnissa? Kyllä, oikein. ”Orgasmin saavuttamisen vaikeudesta pidetään tyypillisesti naisongelmaa, mutta se on epäreilu ja haitallinen stereotyyppi. Todellisuudessa miesten orgasmi ei ole tae. Jos yrität päästä orgasmiin, tässä on sinun pelaussuunnitelmasi.

Kerää tietoa

Tiedän, että voi olla turhauttavaa edes seksuaalisten kysymysten tunnustaminen, mutta on tärkeää, että tutkit orgasmin historiaa. Oletko taistellut orgasmin kanssa koko elämäsi, vai onko tapahtunut viimeaikaisia ​​muutoksia? Onko orgasmin myöntäminen ollut helpompaa tiettyjen kumppaneiden kanssa, mutta ei muiden kanssa? Tai tietyillä ajanjaksoilla elämässäsi, mutta ei muilla? Onko tilanne tilanne vai tapahtuu joka kerta? Orgasmi-taisteluille on paljon potentiaalisia syitä, ja yksi parhaista tavoista aloittaa näiden syiden kitkeminen on kehittää selkeämpi kuva historiastasi.

Ota yhteys lääkäriisi

Lääkkeet ja sairaudet voivat vaikeuttaa tai mahdotonta saavuttaa orgasmia. On hyvä idea varata tapaaminen lääkärisi kanssa keskustellaksesi mahdollisista lääketieteellisistä tekijöistä. Joitakin orgasmisten tukosten yleisimpiä syitä ovat:

  • Reseptilääkkeet. Masennuslääkkeet ja ahdistuneisuuslääkkeet ovat yleisimmät syylliset, mutta antipsykootit, korkean verenpaineen lääkkeet, beeta-salpaajat ja kipulääkkeet voivat kaikki vaikeuttaa orgasmin syntymistä.
  • Masennus (kyllä, sekä masennus että masennuslääkkeet voivat vaikeuttaa orgasmin syntymistä)
  • Ahdistus (samanaikaisesti)
  • Hormonaalinen epätasapaino
  • Kilpirauhasen toimintahäiriöt
  • Aivolisäkeolosuhteet
  • Aiheuttaa hermostoa

Chill juhlissa

Jos sinulla on yleensä vaikeuksia orgasmoida vain pitkän yön jälkeen ryppyisestä juhlasta, voi olla aika tutkia uudelleen juhlatilaisuutesi. Kuulostaa selvältä, tiedän, mutta niin monet ihmiset eivät pysty muodostamaan yhteyttä. Alkoholi, amfetamiinit ja kokaiini voivat kaikki vaikeuttaa orgasmin saavuttamista tällä hetkellä, ja pitkäaikainen käyttö voi johtaa pitkäaikaisiin ongelmiin. Tee munaa (ja muuta vartaloasi) armoilla ja harjoittele maltillisesti tai lopeta.

Tutki itsetyydytystapojasi

On hyvä määrä miehiä, jotka voivat orgasmoida hienosti yksin, mutta joilla on vaikea päästä sinne kumppanin kanssa. Näissä tapauksissa itsetyydytys on yksi yleisimmistä orgasmisten vaikeuksien syistä. Monet miehet masturboivat samalla tavalla, joka kerta. Itsetyydytys on hienoa, älä ymmärrä minua, mutta on helppoa hoitaa kehosi vastaamaan vain täsmälliseen stimulaatioon. Olemme kaikki tuttuja "kuolemanpidosta" tällä hetkellä, eikö niin? Se on, kun masturboit käyttämällä erittäin tiukkaa otetta. Jos käytät kuolemanpidikettä, orgasmi voi olla paljon vaikeampaa, jos sinulla ei ole sitä voimakkuustasoa. Sama pätee yhden tietyn tekniikan hankkimiseen tai pornon katselemiseen aina orgasmin luomiseksi.

Paras itsetyydytysneuvoja on vaihtaa rutiini niin usein kuin mahdollista. Älä masturboi millään tietyllä tavalla yli 50% ajasta. Tässä on joitain kokeiltavia asioita:

  • Käytä erilaista iskua
  • Käytä vähemmän painetta
  • Vaihda aivohalvaus tai tekniikka
  • Kokeile miespuolista masturbaattoria
  • Käytä ei-hallitsevaa kättäsi
  • Yritä fantasioida porno katselun sijasta

Masturbointiin on niin monia eri tapoja, joten miksi rajoitat itsesi vain yhteen?

Voit myös itsetyydytys auttaa auttamaan hetkessä kumppanin kanssa masturboimalla ja saamalla itsesi lähelle orgasmia ennen kuin pääset siihen. Tai voit pitää tauot masturboida. Voit myös opettaa kumppanillesi sitä, mikä antaa sinulle iloa: pyydä heitä seuraamaan masturbointia siellä matkalla tekniikoitasi.

Ota yhteyttä tunteisiisi

Me törmäämme tyhmämpiin stereotypioihin täällä; kyllä, kavereilla on tunteita. Kun työskentelen asiakkaan kanssa käytännössäni, teemme paljon kaivauksia yrittääksemme päästä juuri siihen, mitä kyseiselle kaverille tapahtuu. Useimmiten huomaan, että on todellakin melko ymmärrettävä syy, miksi hänellä on vaikea orgasmoida kumppanin kanssa. Tässä on vain joitain näistä syistä:

  • Hän tuntuu syyllisyydestä seksissä. Joskus tämä on uskonnollista tai moraalista syyllisyyttä. Joskus se johtuu siitä, että hän tekee jotain mitä tietää, että hänen ei pitäisi, kuten huijaa kumppaniaan.
  • Jos hänen kumppaninsa on nainen, hän ei halua tulla raskaaksi. Vaikka he ovat sopineet yrittävänsä tulla raskaaksi, hän saattaa tuntea ristiriitaisuutensa vanhemmaksi tulemisesta.
  • Hän on huolissaan STI: n hankkimisesta.
  • Häntä on seksuaalisesti hyväksikäytetty aiemmin. (Toinen stereotyyppi on, että miehet eivät ole koskaan seksuaalisen hyväksikäytön uhreja. Se ei vain ole totta.)
  • Hänen suhteissaan on paljon epäsopua. Joskus hänen kumppaninsa saattaa jopa pilkata häntä tai järkyttää häntä siitä, että hänellä on vaikea saavuttaa orgasmia.
  • Hänellä on yleensä paljon stressiä.

Yksi asia, jonka saan itseni toistuvasti sanomaan, on: "Sinun penis ei ole kone. Se vastaa loppuelämässään tapahtuvaan dynamiikkaan. ”Joskus penis yrittää kertoa sinulle jotain kieltäytymällä yhteistyöstä suunnitelmien kanssa. Jos voit alkaa kuunnella sitä, voit palata samalle sivulle.

Kysy mitä tarvitset

Työskentelen myös monien miesten kanssa, joilla on vaikea kysyä tarvitsemansa tai antaa itselleen mahdollisuuden vastaanottaa parisuhteen aikana. Jotkut miehet ovat keskittyneet liian paljon kumppaneihinsa, eivät kovinkaan itseensä.

Meillä on myös todella tyhmiä seksuaalisia stereotypioita, joiden mukaan miesten pitäisi pystyä saamaan se missä tahansa, milloin tahansa, ja naiset ovat herkät kukat, jotka tarvitsevat ennakkomahdollisuuden ja mielialan asettamisen. Se on BS. On OK, että haluat ja tarvitset esipelin, keskittyneen tai muun erityisen stimulaation. Ja ilo on yhtä tärkeä kuin kumppanisi - muistuta itseäsi siitä hetkessä.

Hanki lisää stimulaatiota

Usein kaikki mitä miehet (ja tässä suhteessa naiset) tarvitsevat saavuttaakseen orgasmin, ovat joitain lisästimulaatioita. Kehosi tarvitsee jotain vastatakseen; se ei ole vain menossa orgasmiin tyhjästä. Tässä on joitain ideoita kokeilla:

  • Nauti erotikasta tai pornosta.
  • Kysy kumppaniltasi käsityötä tai puhaltustyötä. Jotkut ihmiset tarvitsevat kohdennettua stimulaatiota, jossa he voivat kiinnittää huomiota vastaanottamiseen murehtimatta samanaikaisesti kumppaneidensa nautinnosta.
  • Sisällytä anaalipeli, jos et vielä tee sitä. Peräaukko ja peräsuolen sisältävät paljon hermopäätteitä, joten niiden stimuloiminen voi luoda paljon nautintoa ja auttaa sinua pääsemään päälle.
  • Kokeile seksilelua. Tärisevä kukkorengas tai pariskuntalelu voi tuntua uskomattomalta. Tai kokeile pakaran pistoketta.
  • Katso itseäsi peilistä.
  • Kuvitella.
  • Käytä voiteluainetta - se voi parantaa tuntemusta huomattavasti. Jos seksielämäsi sisältää tunkeutumisen puolestasi, liukastelu tekee asioista myös mukavampaa kumppanillesi ja antaa teidän kahden käydä pidempään.

On myös tärkeää keskittyä stimulaatioon, jota tunnet hetkessä, ja antaa itsesi tuntea nautintoa. On luonnollista haluta orgasmia, mutta niin monet meistä unohtavat sen, että nautinto ei ole vain polku orgasmiin, vaan syy siihen, miksi orgasmi tuntuu ensinnäkin niin hyvältä. Mitä enemmän voit kiinnittää huomiota nautintoon, sitä nautinnollisemmat seksuaaliset kokemuksesi ovat ja sitä todennäköisemmin orgasmi tapahtuu.