mielenkiintoista

Mitä tehdä, jos saat liian korkealle

Ensimmäisen kerran, kun minulla oli rikkaruohokakku, söin aivan liian paljon. Joku käski minun olla vain puoli, ja kuten idiootti aloittelija olin, panin koko jutun suuhuni. Se potki noin tunnissa myöhemmin, kun huomasin juoksevani Brooklyn-puiston läpi ajatellen, että pahat keijut ajavat minua. Sitten menin kotiin, harkitsin puhelun soittamista numeroon 911, tein huonekaverini lastenhoitajaksi sen sijaan, valui vettä sänkyyn ja vietin koko yön unessa, että olisin veneessä. Olin hyvä aamulla.

Rikkakasvi on ihana oikeissa annoksissa, mutta liian paljon voi vahvistaa ahdistusta, tehdä sinusta tuntuu vainoharhaiselta ja kaikenlaiselta harhauttaa sinua. Hyvä uutinen on, että se on enimmäkseen päässäsi: kukaan ei ole koskaan kuollut kannabiksen yliannostukseen, ja lääketieteellisesti et voi. Kuten Kansallinen syöpäinstituutti huomauttaa: "Koska kannabinoidireseptorit, toisin kuin opioidireseptorit, eivät sijaitse aivorungon alueilla, jotka kontrolloivat hengitystä, kannabiksen ja kannabinoidien tappavia yliannostuksia ei tapahdu." Kannabis ei vahingoita pysyvästi maksaasi, munuaisia ​​tai munuaisia. jopa aivosi, ja vaikka liiallinen ottaminen voi väliaikaisesti nostaa sykettä, suurin tekijä, joka sinulle tekee, on sinut tuntemaan erityisen hermostuneena.

Tästä huolimatta pääsi voi olla pelottava paikka. Ja huonoja uutisia on, että kun THC on päässyt järjestelmään, et voi tehdä paljon, vaan ajaa se ulos, mikä tekee usein epämiellyttävästä kokemuksesta. Joten mitä teet, kun olet vahingossa tupakoinut tai nauttinut liikaa? Ja miten terästat itsesi tekemästä samaa virhettä tulevaisuudessa? Tässä muutamia vinkkejä.

Valmistelu on paras käytäntö

On selvää, että paras tapa käsitellä liian korkeita on välttää pääsemistä sinne ensisijaisesti. Jos sinulla on alhainen toleranssitaso tai olet esimerkiksi uusi syötäväksi tarkoitettujen tuotteiden hyväksi, kokeile pientä annosta (Leafly suosittelee 10 mg, vaikka olet uusi, sinun kannattaa todennäköisesti nauttia vielä vähemmän, jotain lähempänä 5 mg tai 2, 5 mg). Jos et tiedä kuinka paljon rikkaruokaa on syömässäsi, ohita syötävä tai ota pieni pala (puoli kumimaista karhua, neljäsosa ruskeasta, puoli sähinkäistä jne.) Ja odota tunti tai kaksi ennen kuin otat enemmän, jos luulet, että se ei riitä. Älä ole Maureen Dowd.

On myös hyvä idea perustaa turvallinen, mukava tila itsellesi ennen nousua. Ole kanssasi haluamiesi ihmisten kanssa ja luota, ja ehkä välttää suuria väkijoukkoja, jos luulet heidän stressoivan sinua. "Stimuloituneena tai aktiivisessa ympäristössä, jos sinulla on taipumusta paranoidiin tai ahdistuneisuuteen, nuo tunteet pahenevat", kertoi meille Seattle-potin myymälässä Cannabis Cityssä toimiva hoitotyön tohtori tohtori James Lathrop. . Hän ehdottaa, että sinulla on rauhallinen paikka levätä, jos korkeus on sinulle liian paljon. "Paras tapa tehdä, jos se käy liian intensiiviseksi, on maata ja toivottavasti maata maassa tutussa tilanteessa", hän sanoo. "Jos aiot ottaa suuria annoksia marihuanaa, älä aio olla klubeilla, elokuvissa tai ulkona."

Ja parasta, mikä on käytettävissä ennen kokeilua syötävällä aineella, on kannabidioli tai CBD. "Paras käänne liikaa THC: n epämiellyttäville sivuvaikutuksille on CBD", tohtori Joe Cohen, holistista kannabislääketiedettä hoitava lääkäri, joka johtaa Holos Healthia Denverissä, Coloradossa, kertoo meille sähköpostissa. "Suosittelemme potilaillemme aina pitämään käsillä erittäin nopeaa vaikutusta omaavaa CBD-tuotetta, kuten Holos Hemp CBD -epuuturia, joka osuu verenkiertoon noin 3 minuutissa ja alkaa vähentää THC: n intoksikoinnin vaikutuksia. Sinulla on edelleen kaikki kuluttamasi THC: n edut, mutta vähemmän arvonalentumista. "

Lathrop yhtyy. "Jos aiot ottaa suuren annoksen THC: ta, sinulla on nautittavampi kokemus CBD: stä", hän sanoo. "Tuo CBD rauhoittaa joitain ahdistusta ja vainoharhaisuutta."

Tietysti, jos olet syönyt kokonaisen rikkaruoholeivän, sinulla ei ole CBD: tä ja äkkiä sykesi hidastuu ja et pysty tuntemaan kasvojasi, kaikki yllä olevat neuvot ovat ikkunan ulkopuolella. Siinä tapauksessa:

Älä huijaa

Yksi tärkein asia, joka muistetaan, kun olet liian korkea, on se, että sinä. Tahtoa. Ei. Kuolla. "Ihmiset ajattelevat kuolevansa, ja verkossa dokumentoituja tapauksia on, joissa ihmiset luulevat kuolleensa. He soittavat numeroon 911 ja sanovat, että olen kuollut", Lathrop sanoo. Mutta he eivät ole. ”Kukaan ei ole kuollut marihuanan yliannostukseen. Et ole ensimmäinen ", hän sanoo.

Joskus ihmiset joutuvat erityisen stressiin juuri ennen huipunsa saavuttamista, koska heillä ei ole aavistustakaan siitä, kuinka paljon he ovat nauttineet tai kuinka korkealle he aikovat nousta. Mutta vaikka sinulla olisi todellinen räjähdys THC: stä, joka työskentelee läpi verenkiertoasi, se löytää tiensä ulos, yleensä 24 tunnin sisällä. Saatat pitää mielestäsi siitä, että et koskaan ole enää normaalia, kuten olet kiinnittänyt jotain hyvin ainutlaatuiseen kehon kemiaan ja nyt joudut viettämään loppuaikasi maan päällä pysyvästi murtuneella mielessään, mutta et.

”Todellisuus on, se on tapahtunut miljoonalle ihmiselle miljoona kertaa. Se ei ole maailman loppu ”, kertoo meille Coloradossa sijaitsevan Urban-Gro: n integroidun tuholaistorjunnan johtaja Todd Statzer. ”Fyysisesti se ei satuta sinua. Se saattaa tehdä sinusta paranoidin, mutta jos rentoudut, parin tunnin sisällä se katoaa. ”

Älä Google, “Ohje sain liian korkealle”

Vaikka on hyvä mahdollisuus, että olet saanut tämän artikkelin tekemään juuri sen, ja vaikka olenkin rauhallinen järjen ääni, Internet on täynnä pelkoa herättäviä foorumeita, joissa on julmia tarinoita ihmisistä, jotka nousivat niin korkealle, että he yrittivät nipistää silmänsä ulos. Nämä tarinat eivät ole hyödyllisiä, ja ne eivät tee sinusta tuntumaa paremmalta, vaikka nautit niistä nauramisesta myöhemmin, kun olet raittiina.

Pyydä ystäviäsi puhumaan sinulle sen kautta, mutta älä kuuntele heitä, jos he munaavat sinua

Kun äänesi pään päällä on liian korkea, jotta voit rentoutua, on hyödyllistä saada ystävä tai kaksi ystävääsi vahvistamaan, että sinulla on hyvä lähitulevaisuudessa. Mutta jos ihmiset, joihin kääntytte, ovat sellaisia, joiden mielestä on hauskaa ankaran ankaran musteenne, jätä heidät huomiotta. "Olen huomannut, että monta kertaa [freaking out] on vertaispaine, kuten" Voi, olet nyt suurissa vaikeuksissa ", Statzer sanoo. "Ympärilläsi olevien ihmisten on muistutettava sinua antamaan sen ajaa aalto."

Yritä vähentää korkeutta

Vaikka CBD-öljy on paras kodin lääke voimakkaalle korkealle, on joitain muita menetelmiä, joilla voit yrittää tuoda itsesi takaisin maahan hiukan nopeammin. "Jostain syystä suihkulla käyminen vähentää vaikutusta", Statzer sanoo. ”Toinen asia, jonka voit tehdä, on ottaa pari tl sokeria ja laittaa 8 unssin lasilliseen vettä. Sokeri todella auttaa torjumaan THC: ta. "

Statzerin mielestä on hyödyllistä syödä myös ruokaa. "Kun syöt asioita, etenkin syötäväksi tarkoitettua, se vie enemmän asioita maksan ja munuaisten kautta, ja se auttaa sitten käsittelemään THC: tä järjestelmän kautta", hän sanoo.

Muita suosituksia, joita ystävät ja muukalaiset saavat Internetistä, ovat: 1) liikunta, 2) juominen paljon vettä ja 3) tupla mustapippuria, jonka ominaisuudet sitoutuvat samoihin aivojen reseptoreihin kuin kannabis ja nauttiminen / yhdessä hengitettynä, voi luoda rauhoittavan vaikutuksen.

Älä häiritse itseäsi

Olen huomannut henkilökohtaisen kokemuksen perusteella, että mitä enemmän aikaa vietän yksin rikkakasvien aivoideni kanssa, sitä innostuneempaa olen. Tämä on ilmeisesti melko yleistä, ja jos sinustakin tulee oma kivitetty pääsi liian stressaavana, on hyvä idea löytää häiriötekijä kuljettaaksesi sinut pahimman korkeuden läpi. "Kyse on siitä, että saatat rentoutumaan joko asettamalla musiikkia tai jotain, joka on joko rauhoittava tai joka kiinnittää mielisi täysin", Statzer sanoo. "Järjestelmän läpi vie aikaa, "

Asiat, jotka rauhoittavat sinut, eivät ehkä ole samoja, jotka minua rauhoittavat, mutta minusta on erittäin rauhoittavaa katsella lempeitä komediaja, kuten ja varsinkin jos olen nähnyt jaksot joukon kertoja enkä saa korosti loppua. Ystäväni ja minä katsoimme myös kerran melkein koko Kid Nation -kauden, melko harhaanjohdetun vuoden 2007 CBS-todellisuussarjan, joka pudotti joukon lapsia New Mexico -haamukylään ja pakotti heidät luomaan elinkelpoisen yhteiskunnan. Pidimme sitä erittäin nautinnollisena.

Mene sänkyyn

Kun kaikki muu epäonnistuu, numero yksi tapa ratsastaa voimakas korkeus on unessasi. "Paras tehtävä ja se, mitä ihmisten tulisi olla valmiita tekemään, on mennä sänkyyn", Lathrop sanoo. “Sammuta valot, laita vähän sohvaa musiikkia ja mene nukkumaan.” Tästä syystä on parasta ottaa syötäviä tai tupakoida voimakkaasti paikassa, johon sänkysi on helposti tavoitettavissa, mutta oikeasti, mikä tahansa sohva, sänky, tai kova puulattia tekee. "Haluat vain nukkua sen pois", Lathrop sanoo. Sitten, kun heräät, olet mukava ja täyteläinen ja valmis heittämään sitä uudestaan.