hyödyllisiä artikkeleita

Pidä omaasi: Kuinka muuttaa itsetyydytysohjelmasi parempaan seksiin

Itsetyydytys on paljon hauskaa, mutta kun se alkaa haastaa seksielämääsi, on aika vaihtaa se. Jos sinulla on erektiohäiriöitä, varhaisia ​​siemensyöksyongelmia tai ongelmia orgasmin kanssa ollenkaan, tässä on muutamia yksinkertaisia ​​tapoja mukauttaa itsetyydytystapasi ja korjata suorituskykyongelmat.

Jos et pääse kovaan kumppanin kanssa

Ongelma : Suurin osa miehistä on masturboinut vuosikymmenien ajan, ja he ovat saaneet hiuksensa hyvin erityiseen tekniikkaan, jota he käyttävät yhä uudelleen. Lähestymistavan optimointi toimii hyvin, kun olet yksin, mutta voi aiheuttaa tuhoa, kun aloitat seksiä kumppanin kanssa. Kehosi saattaa olla niin tottunut tiettyyn kosketukseesi, että sillä on vaikea vastata kumppanisi. Tai olet ehkä masturboinut tavalla, jota ei ole mahdollista replikoida kumppanin kanssa, kuten esimerkiksi kerätä peniksesi patjan ja laatikkojousien väliin (kyllä, monet kaverit tekevät tämän).

Ratkaisu : Jos olet masturboinut samalla tavalla vuosikymmenien ajan, saattaa kestää jonkin aikaa kehon kouluttaminen vastaamaan muun tyyppisiin stimulaatioihin, mutta se on ehdottomasti toteutettavissa. Masturbointiin on olemassa loputtoman monta tapaa, joten uusien tekniikoiden löytäminen voi olla erittäin kohentava prosessi. Olen ollut suoraan vaikuttunut luovuudesta, joka ilmenee joidenkin asiakkaideni masturbaatiotekniikoissa. Olen kuullut Ziploc-pussista, tuoretuotteista ja jopa Pringles-tölkeistä valmistetuista urospuolisista masturbaattoreista (kun pop-et voi lopettaa?) Jos olet vähemmän seikkailunhaluinen, voit vaihtaa aivohalvauksen, kokeilla eri tasoja. nopeudella tai paineella, käytä ei-hallitsevaa kättä tai yritä käyttää voiteluainetta tai seksilelua. Redditin / r / sukupuoli-aladredit voivat olla hyvä inspiraation lähde. Tässä on lanka, jolla pääset alkuun. Jos olet yksin juuri nyt, kokeile käyttää erilaisia ​​itsetyydytystekniikoita ainakin puolet masturboinnin ajasta. Jos olet parisuhteessa, yritä karkottaa vanha valmiustilatekniikka, kunnes munaasi alkaa reagoida paremmin monenlaisiin kosketuksiin.

Toinen vaihtoehto on ottaa täydellinen tauonpito itsetyydytysestä lisätäksesi yleistä herkkyyttäsi. Jos olet masturboinut useita kertoja päivässä, tai jos olet kiinnittänyt enemmän huomiota pornoan kehon sijaan, saatat herkistää penis. Onneksi nämä vaikutukset eivät ole pysyviä. Säännölliset tauot viikossa tai enemmän voivat auttaa parantamaan tuntemustasi.

Jos siemensyöksy liian nopeasti

Ongelma : Kun opit masturboimaan poikana, sinulla todennäköisesti oli tunne, että itsetyydytys oli “väärin”. Yritit todennäköisesti saada teko tekemään mahdollisimman nopeasti välttääksesi kiinniottoa. Vuosien mittaan olet kouluttanut kehoasi saavuttamaan orgasmin ASAP: n, ehkä vain muutamassa sekunnissa. Sitten saavutit aikuisuuden, ja yhtäkkiä haluat jotain täysin erilaista kuin munaa: kestää kauemmin orgasmin sijaan kuin mahdollista! Penis ei yleensä reagoi liian hyvin tähän hämmentävään tapahtumien muutokseen.

Ratkaisu : Onneksi voit kouluttaa itsesi kestämään kauemmin itsetyydytys. Ajattele kuinka kauan haluat kestää haluamasi parisuhteen aikana. Pyrki kestämään niin kauan ainakin puolella itsetyydytysistuntojasi (jos taas olet suhteessa nyt ja haluat nopeampia tuloksia, yritä kestää kauemmin jokaisen itsetyydytysistunnon aikana). Haluatko kestää 15 minuuttia yhdynnän aikana? Älä anna itsesi orgasmiin, ennen kuin olet masturboinut vähintään 15 minuuttia. Voit harjoittaa tätä reunustamalla itseäsi. Kun tunnet itsesi lähestyvän orgasmia, ota käsi pois penissi ja tee muutama hidas, syvä hengitys, kunnes välitön orgasmi tunne alkaa heikentyä. Aloita varmuuskopiointi uudelleen ja toista tämä pysäytys- ja aloitusmalli, kunnes olet saavuttanut optimaalisen aikarajan. Voi tuntua, että teet tämän aluksi tuhat kertaa, mutta ajan myötä siitä tulee helpompaa.

Voit myös paremmin tunnistaa kehossa tapahtuvan tilanteen juuri ennen orgasmia. Mitä tutumpi olet jokaisessa vaiheessa, joka johtaa "palaamisen pisteeseen", sitä epätodennäköisempi olet saada kiinni vartijasta nopealla orgasmilla, kun olet kumppanin kanssa.

Toinen tekniikka on yrittää tehdä Kegel-harjoituksia masturboidessasi. Voit paikantaa tietokoneesi lihakset, joita käytetään Kegelsissä, yrittämällä katkaista virtsavirta ennen virtsarakon täyttymistä. Voit harjoitella näitä lihaksia puristamalla ja vapauttamalla (kun et pissitse). Mitä vahvemmat nämä lihakset saavat, sitä paremmin hallitset orgasmia. Useimmat miehet tietävät Kegelistä, mutta eivät yleensä harjoita niitä itsetyydytysten aikana. Kun masturboit, yritä pulsoida tietokoneesi lihaksia toistuvasti. Kun tunnet itsesi olevan lähellä orgasmia, kokeile puristamalla ja pitämällä lihaksia ja katso kuinka se vaikuttaa kykyysi pitää orgasmi hallinnassa.

Masturboinnissa on myös vanha valmiustilatekniikka, ennen kuin tiedät ajoittamasi koukkuun. Se ei ole luotettavin temppu, mutta hyppysellinen, se voi toisinaan auttaa sinua kestämään pidempään.

Jos kestät liian kauan orgasmiin (tai et voi orgasmia ollenkaan)

Ongelma : Kuulet paljon ennenaikaisesta siemensyöksestä, mutta monilla miehillä on päinvastainen ongelma: kestää liian kauan. Tämä on seuraus myös hyvin erityisen tai epätavallisen itsetyydytystekniikan käytöstä, koska orgasmia on vaikeampaa, kun et käytä tätä menetelmää. Esimerkiksi, monet miehet käyttävät erittäin vahvaa otetta penissiin masturboidessaan (puhutaan puhekielenä ”kuolemanpidosta”), eivätkä pääse koviin ilman tätä ylimääräistä painetta.

Ratkaisu : Kuten ehdotin erektiohäiriöiden osiossa, kokeile käyttää eri aikaa itsetyydytystekniikoita hetkeksi saadaksesi kehosi tottumaan reagoimaan monenlaiseen stimulaatioon.

Joillekin miehille tulee esille hallintaelementti. He pitävät siitä, että stimuloivat itseään, ja heillä on vaikea vastata toisen henkilön kosketuksiin. Jos sinusta tuntuu, että niin voi olla, kokeile leikkiä itsetyydytystekniikoilla, joissa et ole täysin hallussa stimulaatiosta. Seksilelut ovat mahdollinen ratkaisu, kuten Auto Blow 2, suuseksi-simulaattori. Tai voit kokeilla masturbointia ilman käsiäsi, ehkä kiinnittämällä Tenga Flip -tyyppisen uros masturboijan yllä mainitun patjan ja laatikkojousen väliin ja työntämällä siihen. Toinen vaihtoehto on jälleen kerran ottaa lyhyen tauon itsetyydytys.

Siellä voi olla myös miehiä, jotka voisivat hyötyä päinvastaisesta lähestymistavasta: sisällyttää itsetyydytys parisuhteeseesi. Jos kumppanisi yleensä orgasmii nopeammin kuin sinä ja tunnet olosi mukavaksi itsetyydytystapojen suhteen, ei ole mitään vikaa auttaa itseäsi yhdessä, kun olet kumppanin kanssa. Käytä omaa kättäsi päästäksesi lähemmäksi orgasmia ennen kuin jatkat seksiä kumppanisi kanssa. Itsetyydytys kumppanisi edessä voi olla uskomattoman seksikäs kokemus molemmille!

Tärkeintä on olla tietoinen masturbaation roolista elämässäsi. Totta puhuen tottumuksistasi ja työskentelemällä kehittääksesi terveellisempiä malleja, voi parantaa huomattavasti seksielämäsi laatua!